UN VISTAZO A MLCOG-RESET SOMATHERAPY ™
LAS PALABRAS NO SON SUFICIENTES PARA EXPLICAR UNA EXPERIENCIA QUE NECESITA SENTIRSE MÁS QUE TEORIZARSE
EVALUACIÓN INICIAL DE LA SALUD PSICOLÓGICA, EMOCIONAL Y FÍSICA.
Somos la suma de todas las partes. Si un área no está equilibrada, también afecta a las otras. Somos la suma de todas las partes. Si un área no está equilibrada, también afecta a las demás. En esta etapa, se realiza un descubrimiento profundo para llegar a la raíz del problema en cualquier área.
CUESTIONAMIENTO DE LA MENTE
Todas las respuestas se encuentran dentro de ti. Cuestionar la mente significa profundizar y reconocer, comprender y desafiar el paisaje mental que contiene sus creencias fundamentales, o más bien, el producto de su educación y circunstancias de la vida. Al comprender cómo funciona su mente, podrá comprender esas creencias que le son aceptables y dejar de lado aquellas que pueden estar creando su sufrimiento emocional. Tras tal descubrimiento, comenzará a comprender que la forma en que experimenta todo lo externo es un reflejo directo de su procesamiento mental.
CREENCIAS LIBERADORAS FUNDAMENTALES PARA REUNIRSE CON EL VERDADERO SER
La verdadera fuente de angustia que afecta su estado de ánimo, proceso de pensamiento y comportamiento no proviene de circunstancias externas o personas que provocan una reacción exagerada en la actualidad. Son esas creencias fundamentales negativas las que se han establecido a lo largo de toda tu educación y el precursor de no aceptarte quien realmente eres. Por nombrar algunos, los síntomas de la disonancia entre la mente y el self incluyen: depresión, ansiedad, celos y obsesión.
LIBERACIÓN COGNITIVA Y SOMÁTICA / RESTABLECIMIENTO COGNITIVO Y LA CREACIÓN DE VÍAS NEURONALES PARA SOSTENERLO
No se puede realizar una curación permanente sin una comprensión completa de sus mapas psicológicos y emocionales. Ser capaz de comprender el comportamiento autolesivo o los síntomas cognitivos de disonancia significa ser capaz de llegar a la causa raíz de su herida emocional. En esta etapa, la carga cognitiva y somática se libera de sus sistemas físicos, emocionales y psicológicos, preparando el camino para integrar su propio conjunto de creencias y, en última instancia, permitir que resurja su propósito.
EL MECANISMO QUE SUSTENTA EL CAMBIO
El paso final es la práctica que permite el empoderamiento y la liberación diaria del estrés. Esta práctica también se puede utilizar en momentos de angustia para mantener el equilibrio independientemente de las circunstancias externas.
